La maratona delle Castagne, in quel di Rocca di Papa – Campi di Annibale, per la precisione – in programma …
A dispetto dei Santi…
I timori della vigilia stamattina sembravano quasi svanire mentre eravamo in partenza da Colonna, direzione Vaticano per il tradizionale “diecimila” …
Run Card: lettera aperta
Nessuno può tornare indietro e incominciare un nuovo inizio, ma chiunque può partire oggi e creare un nuovo finale.
Roma Urbs Mundi da record!
Con 2.786 atleti all’arrivo la Roma Urbs Mundi quasi raddoppia il risultato dello scorso anno, quando gli arrivati furono 1.523! …
Isidoro ed Alessia tra collina e mare…
Il dopo Corricolonna lo si festeggia, come oramai da qualche anno, divisi tra le dure salite della Mezza dei Castelli …
CORRICOLONNA 2018: missione compiuta!
Corri Colonna! La splendida e simpatica vignetta del nostro concittadino Mauro Pezzola “Mapez”, mago, illusionista, caricaturista, vignettista, racchiudeva tutto il …
Oscar e Giuseppe: una staffetta per due!
La foto di Gianfranco Bartolini è stata scattata ieri sera quando oramai la 12×1 ora era giunta al termine. Oscar …
Rocca di Papa: fontane, scale e salite!
Non avevo tanta voglia di andare a Rocca di Papa stamattina; l’infortunio alla coscia rimediato due settimane fa non è …
Ad Ostia per Tommaso
Per il ritorno dalle ferie stavolta scegliamo la pineta di Ostia come luogo di incontro; si corre un “diecimila” tradizionale …
Il pasto pre-gara
Molti runner ci chiedono come affrontare dal punto di vista alimentare la settimana prima della gara e il giorno stesso …