Riflessioni, spunti e approfondimenti sul running da parte del nostro atleta Renato Vernini

n.0 – Presentazione

n.1 – Il fartlek

n.2 – Ma guardati un po’!

n.3 – Cosa si sarà detto Alì a Manila?

n.4 – Sei sicura di volerti vestire come Naomi Campbell?

n.5 – Anche l’atletica è uno sport di squadra

n.6 – Gioco a zona

n.7  – Oggi parliamo di calzini  

n.8 –  Ti rendi conto di cosa stai facendo?!

n.9 – Comandamenti Yoga per runners

n.10 – L’importanza dei preliminari

n.11 – Attento al GAP!

n.12 – Imprevisti

n.13 – Tabella si, tabella no